Caffè vs Matcha: Quali Sono le Differenze?
- Il caffè dà energia immediata, ma con possibili cali improvvisi
- Il matcha rilascia energia in modo graduale grazie alla L-teanina
- Minor rischio di nervosismo e acidità gastrica
I Benefici del Matcha Rispetto al Caffè
- Energia più equilibrata e duratura
- Migliore idratazione per il corpo
- Supporto per la concentrazione e il benessere mentale
Come Passare dal Caffè al Matcha
- Inizia con una tazza di matcha al giorno
- Sperimenta diverse preparazioni (latte matcha, tè freddo, frullati)
- Sostituiscilo gradualmente nelle tue abitudini quotidiane
📌 Vuoi provare il matcha al posto del caffè? Scopri la nostra selezione!